Блоги
Есть хочется! Худеть хочется!
Кулинарные рецепты блюд венгерской и европейской кухни из бывшего раздела "Кулинария" с добавлениями и обновлениями, а так же с пошаговыми фотографиями!
Автор: Наташа Создан: 28 февраля 2010 в 19:48 Всего записей в блоге: 74 Репутация: 97
Лосось запеченный с овощами под корочкойОпубликовано: 20 декабря 2012 в 17:12 | 0 |
На 4 порции нам понадобится:
4 кусочка лосося
баночка помидор в собственном соку
1 лимон
2-4 зубчика чеснока
100-150 гр. хлебных крошек
100 гр. тёртого пармезана
укроп
соль, перец
оливковое масло
Форму для запекания смазываем оливковым маслом, укладываем кусочки лосося, немного солим и перчим.
В сковороду наливаем 2 ст. ложки оливкового масла, нагреваем и добавляем нарезанный мелкими кубиками чеснок, слегка поджариваем. Добавляем мелко порезанные помидоры в собственном соку (без кожицы). Тушим 5 минут, добавляем порезанный укроп, слегка подсаливаем, перчим и добавляем сок половины лимона.
Выкладываем овощную смесь на рыбу. Посыпаем хлебными крошками и тёртым пармезаном.
Разогреваем духовой шкаф до 200 градусов. Ставим форму с рыбой в духовку. Снижаем жар до 180 градусов и запекаем лосося в течение 35-40 минут.
Вынимаем форму из духовки и даём постоять 2-3 минуты. Подаём с салатом из свежих овощей и отварным картофелем.
Приятного аппетита!
Комментарии
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы.
Спасибо)
Автор: greamreaper24 декабря 2012 в 9:32