Форум
Красивые женщины опасны
123 Репутация: 435 Сообщений: 1.321 |
21 августа 2013 в 10:50
Согласно исследованию испанских ученых, встреча с красоткой вызывает значительный всплеск уровня стрессового гормона кортизола в крови мужчин, а постоянное общение сулит развитие таких заболеваний, как диабет, гипертония и даже импотенция. Всего пять минут общения с красивой женщиной — такой же стресс для мужчины, как прыжок с парашютом. Согласно исследованию испанских ученых, встреча с красоткой вызывает значительный всплеск уровня стрессового гормона кортизола в крови мужчин, а постоянное общение сулит развитие таких заболеваний, как диабет, гипертония и даже импотенция.
|
|||
|
||||
Alexandra27 Репутация: 48 Сообщений: 70 |
29 авг 2013 в 17:47
Бегать не надо -пожалейте сердце и суставы!)) А насчет живота- рассказать КАК? Ни одна бочка дегтя не испортит мою Ложку Мёда! |
|||
Alexandra27 Репутация: 48 Сообщений: 70 |
29 авг 2013 в 17:38 (изменено: 29 авг 2013 в 17:42)
Не совсем согласна с Вами :) Все очень и очень индивидуально.... Есть категория людей, на которых изменение диеты не влияет вообще никаким оброзом! (под словом диета мною подразумевается сбалансированное и грамотное питание) Для таких людей раскачка веса происходит ТОЛЬКО посредством физических упражнений… т.е. для них формула в процентах будет выглядеть так: 90 % физика, 10 % изменение питания. А есть такие, которым нужна грамотная психологическая проработка- и тогда килограммы тают сами собой, даже без физической нагрузки. Но во всех случаях, конечно, физ.нагрузка необходима, дабы не напоминать после похудения мопса))) Более того-для правильного и грамотного похудения жиры и УГЛЕВОДЫ (!) крайне необходимы! Но только нужно знать, какие именно жиры и углеводы нужны!Белок, упомянутый вами, хорош для увеличения мышечной массы, НО!.. с ним нужно быть весьма осторожным ! Помните, одно время шумела «Кремлевская диета» (максимум белка-минимум углевода)? Почки подсадили себе на ней многие... Насчет сладкого тоже все не так просто)) Если вы мужчина- без проблем! Но если вы женшина- совсем отказываться от сладкого-чревато))) для женшины- лучше укусить энту самую шоколадку (но только укусить! а не схомячить всю!!!!), а потом лишний раз попотеть в спорт. зале)))))
Ни одна бочка дегтя не испортит мою Ложку Мёда! |
|||
Irina гость |
29 авг 2013 в 16:15
Согласна. Я давно «антисоветчик» и советов не даю....! НО....! Elen, бросайте этот офис — нафиг! С этим генно-модифицированным питанием в офисных стловках. Вливайтесь в традиционный венгерский коллектив. Питание очень — здоровое. Т.к. все выращивают сами. Даже, куринные грудки без гармонов и антибиотиков. Все натуральное, более того, в комплексе. Поутрянке, в 5,30 или в 6.00 — встал, тяпку в руки и зарядка на свежем воздухе ( нагрузка не все виды мышц: рук, ног, груди, спины), натуральный загар (не соляриум). Потом сам себе, из своих продуктов приготовишь — завтрак, обед, ужин — во всем 100% гарантия. Результат — выглядеть можно не хуже, чем «великая» спортсмЭнка на фото. Плюсы — стреса нет, все это без напряжения, т.к. — естественно.
|
|||
Dego Репутация: 21 Сообщений: 760 |
29 авг 2013 в 16:08 Я тоже хожу в зал, но я после ЕМ))).и продукты мне тут нравятся, но я правда не ем в общепите и тем более в венгерском после того как однажды купил жаренную куриную ножку и обнаружил какой то жеванный хлеб под шкурой этой ножки.Наверно это было национальное блюдо)))Мне тут нравится мясо (особенно телятина), форель, твердые сыры(итальянские), оливковое масло, итальянские и фр. колбасы, гусиная печень, утка-вообщем все то от чего помирают.)) |
|||
Dego Репутация: 21 Сообщений: 760 |
29 авг 2013 в 16:03 Элен это понятно -вы менеджер.Скажите мне «как женщина женщине»))-зачем вам фигура при такой жизни.Цель -какая -быть стройной.Для кого эти жертвы, для мужчины.Кто этот человек который все это оценит.Есть вкусно Вы не можете, в свободное время общаетесь с тренажором-а результат-фото в соц сетях. |
|||
123 Репутация: 435 Сообщений: 1.321 |
29 авг 2013 в 15:53
Как это здорово, что Вы не все едите!!! Никогда не ел в офисном центре, я заказываю все через интернет. Можно заказать всякие фитнес-диеты, тушеные овощи, овощные салаты, фёзелики, но все равно, за качество исходных продуктов никто не отвечает. |
|||
Elen Репутация: 71 Сообщений: 1.098 |
29 авг 2013 в 15:15
Проблема в общепите. В столовых при офисных комплексах продают жуткую еду. Даже рыба в панировке, пожаренная в масле. Картошка фри, куриная грудка в панире и т.п. — вот ассортимент нашей столовки в одном из самых больших офисных комплексов в Венгрии. Вот это грустно — в Венгрии понятие здорового питания отсутствует как явление, об этом даже сами венгры говорят... Снег пошел, но в процессе иссяк... |
|||
Irina гость |
29 авг 2013 в 14:00
Не «пугайте» так, а то — Робен-Бобен какой-то (шутка). А рыба как, как необходимый продукт? В Венгрии с хорошой рыбой — напряженка. Морская, так совсем, «не первой свежести».
|
|||
Elen Репутация: 71 Сообщений: 1.098 |
29 авг 2013 в 13:35
А вообще для меня это большая проблема, т.к. я ем очень мало вещей. Как вы эту проблему решаете в Венгрии? Кефира ниже 2,7% нет, за обезжиренным творогом я разворачиваю раз в неделю целую охоту, объезжая все гипермаркеты, т.к. он тут на вес золота. Венгры такое г… жрут, что я просто всегда теряюсь… В столовке, куда хожу есть на работе, специально для меня делают куриный стейк без соли, а на гарнир рис и овощи только из съедобного в ассортименте. Но есть одно и тоже каждый день жутко надоело, с 10 часами спорта в неделю времени на готовку на каждый день ей-Богу нет, а есть это г… в панировке на масле я не могу, даже если с голоду умирать буду. Вы что едите?? Снег пошел, но в процессе иссяк... |
|||
Elen Репутация: 71 Сообщений: 1.098 |
29 авг 2013 в 13:28
Да, абсолютно согласна, это любой спортсмен скажет. Снег пошел, но в процессе иссяк... |
|||
Dego Репутация: 21 Сообщений: 760 |
29 авг 2013 в 11:27 Валера я с тобой полностью согласен, но в понедельник я на три месяца уеду в Россию где буду работать по 14 часов без выходных -у меня просто физически нет времени на диету (там питаешься по принцыпу -что найдешь), а иногда ешь один раз поздно вечером.Вот и получается что диеты нет и волен неволенс надо бегать, прыгать и все остальное . |
|||
Ольга гость |
29 авг 2013 в 10:49
Очень красивая и улыбка обаятельная.
|
|||
valerka_nd Репутация: 246 Сообщений: 1.266 |
29 авг 2013 в 10:00
Вопреки устоявшемуся мнению, что для похудения нужно много заниматься и качать пресс «до всерачки» :) скажу следующее: 90% успеха — это ДИЕТА. И только 10% это физическая активность. Это подтвердит любой квалифицированный тренер. Намного проще 500 ккал не доесть, чем эти 500 ккал выбегать в зале. Я только что прикинул, если сделать 10 подходов со штангой в 100кг по 10 повторений, то на это потребуется около 12.5 ккал — это кусочек шоколадки на один укус, ВСЕГО! Физическая активность во время похудения помагает вашим мышцам «не обвисать» и сохранять упругую форму, и только. А львиная доля на сгонке веса лежит именно на диете: минимум жира, жареного, минимум гарниров и первых блюд (или вообще без них), минимум сладкого, только белковая не жирная пища: мясо с салатиком, творожок, овощи, фрукты + сила воли.
|
|||
valerka_nd Репутация: 246 Сообщений: 1.266 |
29 авг 2013 в 9:33
Как чемпион мира, она выйдет замуж за футболиста, они будут жить в гостинице и кушать в ресторане, и плевать она хотела на борщ :) Хотя, если честно, чего-то сверхъестественного в этой фигуре я не вижу — обычная стройная загорелая девушка. По-моему, таких чемпионов мира в Киеве и Москве полно. Но спорить не буду, наверно я чего-то не понимаю. |
|||
Pole Dance гость |
29 авг 2013 в 2:47 Красиво: http://www.youtube.com/watch?v=eRbde8LHGaM |
|||
Mora Репутация: 31 Сообщений: 100 |
28 авг 2013 в 23:54
красавица, нет слов. Человек который заботится о теле и для карьеры тоже (вот в чем вся фишка). уже после просмотра одного видео http://vk.com/artemovaifbb?z=video204009483_165981823%2F80b331b732668e9cf4 понятно, что борщ для любимого она не приготовит (сама шоколадку не кушала 5 месяцев), и собирается заниматься и выигрывать, но называет свою следующую тренировку «еще более мучительной»
|
|||
Dego Репутация: 21 Сообщений: 760 |
28 авг 2013 в 22:31 Да лучше перестроить)) коммуняки они все стерпят |
|||
seqede Репутация: -78 Сообщений: 114 |
28 авг 2013 в 21:38
Я вам дал вводную теперь вы сами вольны перестроить тему. Что тут непонятно |
|||
Dego Репутация: 21 Сообщений: 760 |
28 авг 2013 в 20:43 Тогда давайте лучше про коммуняк))) и красоту больше трогать не будем.А то мы все в одну кучу мешаем -начали с Сократа, а закончили коммуняками. |
|||
seqede Репутация: -78 Сообщений: 114 |
28 авг 2013 в 20:09
Начну с ясности — я не отставной офицер. Просто судьба меня занесла в Венгию. Срочную службу начал в учебном подразделении школы младших командиров ЮГВ. Окончил с отличием служил в полку- за забором учебки- 110 гвардейском. То что я знаю по красоте мои заслуги — читал много в свое время интересовался — почему мы так плохо живем- еще тогда при комуняках. Но заметьте- красота- как тогда была так и сейчас осталась- только в других нарядах. |
|||
|
Ответить
Если вы хотите отвечать на форуме -Зарегистрируйтесь